やさしい下半身のストレッチヨガ

踊りやすいカラダに整えたい人

是非受けてみてください！

皆さんご存知ですか？

実はカラダを良い状態にするだけでダンスが上手くなります！！

カラダを整えたら、怪我防止できるし、筋肉の向上や可動域を広げることによって、ダンスの動きが驚くほど変わります！

ヨガをやった事がない方も安心して受けることができますよ!

甲羽 歩

【取得資格】
イシュタヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
イシュタヨガ マタニティヨガTT
社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会 月経血コントロールヨガTT
現在全米ヨガアライアンスRYT500取得中

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