デトックス効果◎ ヨガを始めよう

2024年03月11日

ダンスのためのヨガ〜後屈のアーサナ編〜

背中側の筋力強化、

心配機能を高める交感神経を優位にし、

活力を生み出す受容、寛大、愛、喜びなどの精神性を養う

ダンスに必要な体幹をヨガで鍛えよう!!

Artist Dance Studio Instagramより

MIHO BROWN

⦁ 平井堅、久保田利伸、T.M.Revolution、クリスタルケイ、黒木メイサ、ピ(RAIN・韓国)など、ダンサー、ダンサーディレクション、振付、アクトレス、
シンガーとして、ライブ、MV、TV、CM、ラジオ、舞台などに出演
⦁ 劇団四季(2015年〜)、工学院や都内スタジオなどで
ダンス、リズムトレーニング、ヨガ(200h RYT)、ダンスの為のヨガなどkidsから大人まで指導に励む

体を整えるヨガもっと受けたい!

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