たった 10分で内腿強化できる足トレ

2024年01月29日

足強化すると踊りやすくなるよ!

日々身体を支えている脚!!ほぐしてあげる事で軽くなり筋バランスを整えてあげるだけで立ちやすく、踊りやすくなります♪

更に、内腿強化メニューになっておりますので内腿を撃退してキレイな脚目指しちゃいましょう~!!


Artist Dance Studio Instagramより

AKANE

■ 2019年 pilates 資格取得
■ SMAP、関ジャニ∞、MINMI、サザンオールスターズ、桑田佳祐、jyA-Me、GENERATIONS、BRADIO、 SPYAIR、伊藤萌々香(フェアリーズ)
■ UNIQLO 『ultra right down』CM
■ W-inds涼平DAPUMP KENZO主演「TheShot」

コンディションを整えるレッスンもっと受けたい!

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