たった 10分でお尻に効かせるボディトレ
2024年05月09日
引き上がったお尻目指しませんか
![](https://artist-dance.jp/wp-content/uploads/2024/05/T_お尻に効かせる!10分ボディトレ-1024x576.jpg)
お尻を上げてまあるい引き上がったお尻目指しませんか?!
中々自分では見る事の無い後ろ姿、パンツスタイルや水着を着こなすのであれば欠かせない尻トレ★見た目だけで無く、お尻周辺の筋肉は身体を安定して支える大事な筋肉の一つでもあります。
是非継続して美尻をgetして下さい!!
Artist Dance Studio Instagramより
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![](https://artist-dance.jp/wp-content/uploads/2024/05/P_AKANE.jpg)
AKANE
■ 2019年 pilates 資格取得
■ SMAP、関ジャニ∞、MINMI、サザンオールスターズ、桑田佳祐、jyA-Me、GENERATIONS、BRADIO、 SPYAIR、伊藤萌々香(フェアリーズ)
■ UNIQLO 『ultra right down』CM
■ W-inds涼平DAPUMP KENZO主演「TheShot」
コンディションを整えるレッスンもっと受けたい!
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