Playlist
R&B HIPHOPの振付｜歌詞と音に気持ちをのせて踊る
ゆったりした曲に合わせて、溜めや脱力、歌詞の表現を楽しむR&B HIPHOP。ウォームアップから初心者向けの1曲、Yuuki先生の邦楽振付、中級の振付まで順に並べました。
こんな人におすすめ
- ゆったりした曲で、気持ちよく踊りたい
- 邦楽の歌詞に気持ちをのせて踊ってみたい
- 力の抜き方や溜め方を身につけたい
- 入門の振付に慣れて、表現力を磨きたい
R&B HIPHOPは、ゆったりとしたR&Bの曲に合わせて、溜めや脱力、なめらかな流れで踊るスタイルです。速い動きで見せるというより、歌詞や声の息づかいまで体で表現していくところに魅力があります。
このプレイリストでは、ウォームアップで体をほぐしてから、初心者向けの振付、Yuuki先生による邦楽の振付シリーズ、中級の振付へと進む順に10本を並べました。歌詞をよく聴きながら踊ってみてください。
STEP1：ウォームアップと最初の1曲
R&B HIPHOPの為のウォームアップ
かわばたみづき先生が、スタジオレッスンでも振付前のルーティンにしているウォームアップです。アイソレーションで体の部分ごとに動かしながら、全身をほぐしていきます。どの振付を練習する日も、ここから始めましょう。
動画を見る →R&B HIPHOP振付〜あてもなく / Aimer〜
初心者向けの振付で、Aimerさんの柔らかい声ときれいなメロディーに揺られながら、大きくのびのびと踊ります。歌詞に合わせた振付なので、歌詞を感じつつ自由に表現してみてください。
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STEP2：Yuuki先生の邦楽振付
GANMIのYuuki先生による振付シリーズです。細かい手の動きと途切れない流れが共通の特徴なので、歌詞をしっかり聴いて、1つずつ丁寧に進めていきましょう。先生自身が「難易度低め」と話す1曲から始めます。
R&B HIPHOP振付 〜 笑い話 – Tani Yuuki 〜
Tani Yuukiさんの「笑い話」。いつもより難易度を低めにした振付なので、シリーズの1本目におすすめです。それでも手の動きなど細かい部分があるので、1つずつ確認しながら進めましょう。
動画を見る →R&B HIPHOP振付 〜 夢中 / BE:FIRST 〜
BE:FIRSTの「夢中」。溜めて踊る、力を抜くといった緩急がポイントの振付です。細かい動きと途切れない流れがあるので、曲と歌詞をよく聴いてから挑戦してみてください。
動画を見る →R&B HIPHOP振付 〜 空 – BE:FIRST 〜
BE:FIRSTの「空」。曲のテーマを大切に作られた振付で、強弱をつけるところと流れるような動きがたくさん詰まっています。ゆっくり、一つずつ丁寧に練習してみてください。
動画を見る →R&B HIPHOP振付 〜 どうして / 高瀬統也 〜
高瀬統也さんの「どうして」。ニュアンスや体幹も必要になる振付で、邦楽ならではの繊細な歌詞に感情をのせて踊ります。サビは動きが速いので、スロー再生でゆっくり確認しましょう。
動画を見る →R&B HIPHOP振付 〜 PUZZLE / 清水 翔太 〜
清水翔太さんの「PUZZLE」。少し長めの振付で、左右に振られる動きが多く入っています。細かい手の動きまでキャッチできるよう、少しずつ進めてみてください。歌詞をとった動きを意識すると、さらに見え方が変わります。
動画を見る →R&B HIPHOP振付 〜 僕は愛を知らない / wapiti 〜
wapitiの「僕は愛を知らない」。細かい手の回しがあり、振付の量も多い1本です。1つずつ丁寧に練習し、流れが途切れないように、歌詞もしっかり読み取って踊りましょう。
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STEP3：中級の振付に挑戦
最後は中級の振付を2本。音のとり方や力の出し方に、ひと工夫が必要になります。
R&B HIPHOP振付 〜なんでもないよ、/マカロニえんぴつ〜
マカロニえんぴつの「なんでもないよ、」に合わせた振付です。歌やうしろのビート、ボーカルの息づかいなど、いろいろな音で動きをとっています。どの音でとっているか分からないときは、曲をよく聴いて、スロー再生でくり返し練習しましょう。
動画を見る →R&B HIPHOP振付〜ベルベットの詩 / back number〜
back numberの「ベルベットの詩」に合わせた振付です。サビにかけて声も音も大きくなっていくので、それに負けないパワーとストップを意識して踊ります。表現に正解はないので、自分なりの踊り方を追求してみてください。
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R&B HIPHOPを踊るときのコツ
- 振付を覚える前に、曲を何度か聴いて歌詞の内容をつかむ
- 力を抜くところと溜めるところを、振付のなかで決めておく
- 動きが止まって見えないよう、次の動きへの流れを意識する
- 速いパートはスロー再生で形を確認してから、元の速さに戻す
まとめ
R&B HIPHOPは、振付を覚えたあとに、どれだけ曲や歌詞に気持ちをのせられるかで見え方が変わるジャンルです。STEP2のYuuki先生のシリーズは邦楽が中心なので、歌詞の意味を思い浮かべながら踊ってみてください。
音へののり方から見直したいときは、リズム感を鍛えるプレイリストもおすすめです。
