Playlist
知っている曲で踊りたい｜J-POPで踊るJAZZ振付
Aimer、宇多田ヒカル、Mrs. GREEN APPLE、椎名林檎など、知っている曲で踊れる初級のJAZZ振付を、曲の雰囲気ごとに3つに分けて紹介します。
こんな人におすすめ
- 好きなJ-POPで踊ってみたい
- 入門のJAZZ振付を一通り踊れた
- 歌詞に合わせた表現を練習したい
- 次に踊る振付をどれにするか迷っている
JAZZの振付を覚えるとき、曲を知っているかどうかで覚えやすさは大きく変わります。メロディや歌詞が頭に入っていると次の動きを思い出しやすく、どこで気持ちを込めればいいかもつかみやすいからです。
このプレイリストでは、J-POPを使った初級のJAZZ振付を、曲の雰囲気ごとに3つのPARTに分けました。気になる曲から始めてもかまいませんが、迷ったら上から順に進めてください。
PART1：ゆったりした曲で、歌詞を体で表す
まずはテンポがゆっくりめの曲から。動きを急がなくていいぶん、腕を伸ばす長さや顔の向きなど、細かいところまで意識を向けられます。
JAZZ振付 初級 〜 月影 / Aimer 〜
Aimerさんの「月影」は、静けさのなかに芯の強さを感じる歌声が印象的な曲です。歌声に合わせた柔らかさと、音に合わせた強さの切り替えがこの振付のポイント。歌詞をよく聴いて、自分なりのニュアンスを込めて踊ってみてください。
動画を見る →JAZZ 振付 〜 恋の色 / ヒグチアイ 〜
ヒグチアイさんの「恋の色」は、少し切ないけれど前を向いていく気持ちが伝わる、ゆったりした曲です。消えてしまいそうな落ちサビから力強い後半へ、音と表現の変化を楽しみましょう。最後の振り向きまでこだわると、印象がぐっと変わります。
動画を見る →JAZZ 振付 〜 JAZZ 振付 〜 ドライフラワー / Uru 〜
「ドライフラワー」は、過ぎた恋を思い返すような切ないバラードです。前半は後ろで鳴るピアノを感じてきらきらと、後半はしっとり感情を込めて踊ります。難しいテクニックはありませんが、思ったよりテンポがあるので、体の向きの切り替えや体重ののせ方を意識しましょう。
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PART2：フロアの動きが入る振付に挑戦
次は、床に入ったり床から立ち上がったりする動きが入った振付です。フロアの技はそれぞれ別の動画で詳しく解説されているので、不安な人は先にJAZZのフロアワーク基礎のプレイリストで練習しておくと安心です。
JAZZ 振付 初級 〜 明日 / 野田愛実 〜
野田愛実さんの「明日」に合わせた初級の振付です。立てひざからフロアへの入り方と床ジャンプという、2つのフロアの動きが入っています。先にその2本を観ておくと、振付の流れがぐっとつかみやすくなります。
動画を見る →JAZZ 振付 〜 ダーリン / Mrs. GREEN APPLE 〜
Mrs. GREEN APPLEの「ダーリン」は、ゆったりしたテンポで感情を込めて踊れる曲です。振付や音の取り方にとらわれすぎず、自分が表現したいものを大切に、というのが先生からのメッセージ。立てひざからのフロアへの入り方と、フロアからの立ち方が出てきます。
動画を見る →JAZZ 振付 〜 ヒカリへ (from THE FIRST TAKE) / miwa 〜
一発撮りで歌われたTHE FIRST TAKE版の、miwaさんの「ヒカリへ」で踊ります。歌声の温度がそのまま伝わる、感情を込めやすい1曲です。途中に甲落ちとフロアからの立ち方が入るので、解説動画とあわせて練習しましょう。
動画を見る →JAZZ 振付 〜 FINAL DISTANCE / 宇多田ヒカル 〜
宇多田ヒカルさんの「FINAL DISTANCE」は、壮大なメロディのなかに繊細な気持ちが込められた曲です。小さなジャンプやフロアも入っていますが、技として見せるのではなく、表現の一部として踊ることを目指しましょう。
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PART3：テンポのある曲で、メリハリをつける
最後は、テンポがあって華やかな曲です。ここまでで身につけた表現に、動きの強弱やキレを加えていきましょう。
JAZZ振付〜群青/YOASOBI〜
YOASOBIの「群青」は、頑張る人の背中を押してくれる曲です。強いけれど繊細なメッセージを表現した振付で、初心者から経験者まで覚えやすい内容になっています。どの音をとっているのか、イヤホンで曲をよく聴きながら練習してみてください。
動画を見る →JAZZ振付〜長く短い祭/椎名林檎〜
椎名林檎さんの「長く短い祭」は、華やかでお祭りのような高揚感のある曲です。エネルギーを前へ飛ばすように、気持ちよく踊るのがポイント。パワーを出したいところこそ、体のラインをきれいに保つことを意識しましょう。
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J-POPで踊るときのコツ
- 踊る前に、歌詞まで意識して曲を何度か聴いておく
- 歌声が伸びるところでは、動きも長く使う
- フロアの動きは、振付とは別に単体で練習しておく
- 撮影して、表情や顔の向きまで見返す
まとめ
好きな曲で踊る振付は、練習していても飽きにくく、自然と何度もくり返せます。PART1で歌詞を体で表す感覚をつかみ、PART2でフロアの動き、PART3でメリハリへ。少しずつ踊れる曲を増やしていってください。
振付の途中でアームスやプリエに迷ったら、大人から始めるJAZZのプレイリストに戻って基本を確認するのもおすすめです。
