ダンスを踊っていて、こんな事を感じる事はありませんか？
振付を覚えて踊れるようになってきたけど何か物足りない….

もっとかっこよく踊れる様になるにはどうしたらいいの？
初心者も上級者も一度は感じた事ありませんか？

どのジャンルにおいてもダンスが上手くなる最大の秘訣は何と言っても
アイソレーション！(以下略称：アイソレ)
体の可動域が広がるとダンスの見え方も大きく変わってきます！

しかし、ただアイソレだけを練習してもいざ振付を踊った時に全く使えません。

なぜなら“リズムを取りながら練習していない”から。

ダンスは音に合わせて体を動かすのになぜアイソレは体を止めて練習するの？と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。

---

☺ アイソレの段階を踏んで上達しよう！ ☺

STEP１：体の部分部分だけを動かして可動域を広げる

↓

STEP２：リズムに合わせて動かせるようにする

↓

STEP３：ステップを踏みながら使えるようにする

---

ここまできて初めて振付の中で使える様になります！
オフラインのレッスンでは限られた時間の中この量を1時間でやるのはとっても難しいのです。。。

でもオンラインレッスンなら！！！
家でゆっくりじっくり自分で段階を決めて練習出来ます！！！

ARTISTではアイソレの各段階に合わせ様々な部位の動かし方を細かく解説した動画を配信中！！

その中でも今回はリズムトレーニングとアイソレを織り交ぜた上級者向けのレッスンをご紹介！！

レッスン内だけではなくおうちの隙間時間にもチャレンジして納得のいくダンスを踊りましょう！！！