Playlist
華やかに魅せるJAZZ|シアタージャズとテーマパークダンス
シアタージャズの基礎から「Take Five」の入門振付へ。後半はテーマパークダンスの基礎とクロスフロア、首の動きを生かした振付まで、観る人を楽しませる踊り方を学べます。
こんな人におすすめ
- ミュージカルやショーのダンスに憧れている
- テーマパークダンスの基礎を知りたい
- 笑顔や表情も含めて魅せる踊りを練習したい
- JAZZの基礎を終えて、次を探している
ミュージカルの舞台やテーマパークのショーで踊られるダンスには、観ている人をわくわくさせる華やかさがあります。その土台にあるのが、JAZZの基礎と、笑顔や目線まで含めて魅せる意識です。
このプレイリストでは、前半でシアタージャズの基礎と入門振付、後半でテーマパークダンスの基礎と振付を紹介します。どちらも観る人に向けて踊るダンスなので、鏡の向こうにお客さんがいるつもりで練習してみてください。
PART1:シアタージャズの基礎から「Take Five」へ
シアタージャズは、ミュージカルなどの舞台で踊られるジャズダンスです。立っているだけで格好よく見えるシルエットや、ジャズらしいステップを、KiKi先生の基礎講座で一つずつ身につけましょう。
THEATER JAZZ 基礎講座 〜 ツイスト 〜
シアタージャズの基礎となる体の使い方です。体を立体的に使う意識を持つことで、立っているだけでも格好いいシルエットに近づけます。このあとのステップや振付の土台になる1本です。
動画を見る →THEATER JAZZ 基礎講座 〜 ブギ 〜
ジャズダンスでよく使われるステップ「ブギ」の練習です。リズムを感じながら、下半身をしっかりツイストさせて踏んでいくのがポイント。最初はゆっくり、足の向きを確かめながら進めましょう。
動画を見る →THEATER JAZZ 基礎講座 〜 3ステップターン 〜
3歩で回転していくターンの練習方法です。ターンに必要な軸を安定させる練習になるので、最初はゆっくり、1歩ずつ体の向きを確認しながら回ってみましょう。
動画を見る →THEATER JAZZ 基礎講座 〜 スネーク 〜
体を横向きにウェーブさせていく「スネーク」です。蛇のようにしなやかに、なめらかに体を使うのがポイント。次の「Take Five」の振付にも出てくるので、ここで練習しておきましょう。
動画を見る →THEATER JAZZ 振付 〜 Take Five / JUJU 〜
ジャズのスタンダードナンバーで、5拍子の代表的な曲として知られる「Take Five」の振付です。ゆっくりした曲でシンプルな振付だからこそ、基礎の正確さが見え方を左右します。優雅に、おしゃれに踊ることを目指しましょう。
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PART2:テーマパークダンスの基礎と振付
テーマパークダンスは、目の前のゲストに楽しさを届けるためのダンスです。体の引き上げやはっきりした手の形、ターンといった基礎に加えて、笑顔や首の角度などの表現も大切になります。
テーマパークダンスの為のウォームアップ&基礎
踊る前に体を引き上げ、テーマパークダンスらしい手の形を意識して準備するウォームアップと基礎です。手は指の先まで大きくはっきりと使い、反りすぎていないか鏡でチェックしてみましょう。毎日続けることで、シルエットが洗練されていきます。
動画を見る →テーマパークダンスの為のクロスフロア基礎
テーマパークダンスによく出てくるピルエットとシェネを単独でじっくり解説し、最後にそれらを取り入れた8カウント×4のクロスフロアを踊ります。部屋の端から端へ移動しながら踊るので、周りのスペースを確保してから始めましょう。振付は笑顔も一緒に。
動画を見る →テーマパークヒップホップの為のリズムトレーニング
テーマパークのHIPHOPに必要な、首の動きをマスターするためのリズムトレーニングです。首の動きや角度ひとつで、かわいくもかっこよくも見せられることを体感できます。
動画を見る →テーマパークの為のHIPHOP振付〜DANZEN! ふたりはプリキュア / 五條真由美〜
「DANZEN! ふたりはプリキュア」を使ったテーマパークHIPHOPの振付です。かっこいいとかわいいの両方に、演技の要素も入っています。振付が速いので、Park 3の首の動きを思い出しながら、最初は再生速度を落として練習しましょう。
動画を見る →テーマパークの為のFREE STYLE LOCK振付 〜 Bye-Good-Bye / BE:FIRST 〜 (前半)
BE:FIRSTの「Bye-Good-Bye」を使った、かっこよさがテーマのFREESTYLE LOCKの振付(前半)です。首や体の角度を意識して、なりきって踊ってみましょう。振付が細かいので、最初はゆっくり確認しながら。後半の動画とつなげれば1曲通して踊れます。
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魅せるダンスにするためのコツ
- 鏡の向こうにお客さんがいるつもりで、目線と笑顔を前に向ける
- 指先、つま先まで意識して、形をはっきり見せる
- 速い振付は、再生速度を落として形を確認してから曲に合わせる
- 「Take Five」に出てくるフロアワークはJAZZのフロアワーク基礎のプレイリストで練習できる
まとめ
シアタージャズもテーマパークダンスも、正確な基礎の上に、観る人を楽しませる表現をのせていくダンスです。PART1で体の使い方とステップを、PART2で笑顔や首の角度まで含めた見せ方を身につけて、踊る楽しさを周りにも届けてみてください。
JAZZの基本的な動きから見直したい人は、大人から始めるJAZZのプレイリストもおすすめです。









