2025年10月配信

🗣️KESO先生からメッセージ✉️

リズムキープが大事なステップです！
膝を柔らかく使いましょう！

レッスンについて💡

今回のレッスンでは、細かく切り返す足さばきが特徴の「ラコステ」にチャレンジ🦎
横の動きと体重移動を組み合わせるこのステップは、リズム感とバランスがポイント🎶✨

はじめはぎこちなくても大丈夫◎
少しずつ足運びに慣れて、スムーズに流れる感覚をつかんでいきましょう🙌

こんな方におすすめ！

✅ステップのバリエーションを増やしたい方
✅リズムに合わせて軽快に動きたい方
✅体重移動をしっかり身につけたい方

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