片足バランスを鍛えたい人プロムナードを練習しよう!
2024年05月06日
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アダージオでよく出てくるプロムナード。
「散歩する」という意味があります。
バレエではポーズを取ったまま片足で方向を変えてきます。
練習方法や、やり方を説明してくださっているので一緒にやってみてください!
Artist Dance Studio Instagramより
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![](https://artist-dance.jp/wp-content/uploads/2024/05/P_ADACHIMARIA.jpg)
足立 真里亜
■ 2012年 新国立劇場バレエ研修所 第9期生として入所
■ 2015年 東京バレエ団に入団
■ 主なレパートリー
ドン・キホーテ キューピッド
白鳥の湖 4羽の白鳥
ラ・バヤデール 影の王国第1Vaなど
バレエをもっと受けたい!
![](https://artist-dance.jp/wp-content/themes/artistonlinedance/assets/images/individual/top/hero_pc_2408.jpg)