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		<title>ダンスメディア - ARTIST ONLINE DANCE STUDIO</title>
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			<title>K-POPダンス初心者が最初につまずきやすいポイント</title>
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			<title>HIPHOPのリズム感を家で鍛える練習方法</title>
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			<title>ダンス前後に取り入れたいストレッチとコンディショニングの基本</title>
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			<title>大人からダンスを始める人におすすめのジャンル選び</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 10:56:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>振付を早く覚える人がやっている練習の分け方</title>
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			<title>オンラインダンスレッスンで上達する人と続かない人の違い</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 09:32:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミセスの曲でHIPHOPを気持ちよく踊ってみよう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>基礎を学んだら次は挑戦！振付で踊ろう！</title>
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			<title>WAACK 応用縦と横を自由自在に！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>基礎ステップで磨くリズム感！</title>
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			<title>[WAACK 応用] ステップをつけて腕を綺麗に回す</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロが教える魅せ方のコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>シューズもポワントもどこでもできるセンターレッスン</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>AnriのJAZZダンスコレオ &#8211; 椎名林檎特集 &#8211;</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>憧れのヒールダンスまずはウォーキングから慣れましょう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>片足バランスを鍛えたい人プロムナードを練習しよう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>滑らかな曲線を意識しょう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>綺麗な円を書く！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>バーレッスンの時体ガチガチになっていませんか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>WAACK始めたい人必見！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>HIPHOP 基礎を身につけたい方</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>テーマパークダンサーの為のお家でできる基礎練習</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>足裏メンテ出来てますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>JAZZ のフロアからの立ち方を習得しよう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>WAACK 応用 (ウィップ) Part4</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>切なくも美しい表現力を身につけよう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>基礎なステップでもかっこよく踊れる振付レッスン</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>踊る時間が確保できない？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>WAACK 基礎 (ウィップ) Part3</title>
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			<title>WAACK が上手くなる腕の軌道を知ろうウィップ編</title>
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			<title>セクシーに、クリアに魅せる大人気のHEELダンス</title>
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			<title>ウォームアップ・アイソレ＆リズトレ</title>
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			<title>歌詞の意味を体で表現！ おしゃれなHIPHOP</title>
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			<title>歌詞の世界を踊りで描く！表現力アップレッスン</title>
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			<title>THEATER JAZZ 基礎講座</title>
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			<title>[ WAACK 基礎 ] ウィップ</title>
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			<title>テーマパークダンサーを目指す人必見！</title>
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			<title>[WAACK基礎]  アーチ</title>
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			<title>[WAACK基礎] シルエットの作り方</title>
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			<title>優雅でお洒落に5拍子で踊ってみよう！</title>
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			<title>WAACK のための胸の動きが柔らかくなるストレッチ</title>
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			<title>HIPHOPの基礎どこまでできている？今すぐテスト！</title>
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			<title>幸せを届けるダンスまずは自分がワクワク楽しもう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>WAACKを踊る前に、まず肩の可動域を広げよう！</title>
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			<title>HIPHOPの基礎をしっかり身につけているか試して確かめよう！</title>
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			<title>ドラムの動きをひたすら練習！</title>
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			<title>レッスン前にサクッと出来る体幹エクササイズ</title>
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			<title>振付で学ぶ！ロックダンスのスキルを磨こう！</title>
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			<title>美しいジュッテを手に入れる鍵とは？</title>
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			<title>自由自在に踊れる理由アイソレーションを身につける？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 30 Jun 2026 08:32:13 +0000]]></pubDate>
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