2025年10月配信

🗣️manatie先生からメッセージ🗣️

今回は、JAZZで使えるフロア基礎 〜 首 / 肩を使ったフロアの動き Part4 〜をレクチャーさせて頂きました！
首・肩の使い方もですが、骨盤からの引き上げが必要な動きでもあるのでそちらも意識すると習得しやすいかと思います！
ぜひ、1つずつ段階を踏んでチャレンジしてみて下さい♩

レッスンについて💡

今回は、首と肩を使って床に入り、足を振り上げて下ろす動きを3段階に分けてレクチャー。
足の動線や体重移動を意識しながら、上体の流れを止めずにスムーズなフロアムーブを目指します。

こんな方におすすめ！

✅ フロアムーブで上体と足の連動を高めたい方
✅ 体重移動をスムーズにしたい方
✅ 流れのあるしなやかなフロアを目指す方

【インストラクタープロフィールはこちら】

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▼首/肩を使用したフロアムーブの別の動画はこちら▼

・JAZZで使えるフロア基礎 〜首 / 肩を使ったフロアの動き Part1 〜【manatie】

・JAZZで使えるフロア基礎 〜 首 / 肩を使ったフロアの動き Part2 〜【manatie】

・JAZZで使えるフロア基礎 〜 首 / 肩を使ったフロアの動き Part3 〜【manatie】