2023年、跳び越えよう今の自分!
あけましておめでとうございます。
皆さんにとって飛躍の一年になります事を願いながら
本年もダンス・バレエ情報を書いていきます。
☺ 今年こそは始めよう・続けよう!☺
ブログを読んでくださっている皆さんの今年の目標は何ですか?
昨年達成出来なかった目標も今年こそは!と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?
目標を立てる事は出来てもその通りに実行するってなかなか難しいですよね?
でも、大丈夫!
今年はオンラインレッスンもしっかりスケジュールを立ててみませんか♪
カレンダーや手帳にレッスンスケジュールを書き込む
スタジオのレッスンに通う時、カレンダーや手帳にレッスンスケジュールを書き込みますよね?
そこにオンラインレッスンの予定は書き込まれていますか?
いつでも受けられるからという理由でオンラインレッスンは計画的には受講しないという方が多い様です。
それでは月額費を払って頂いているのにとてももったいないです。。泣
オンラインレッスンもスタジオレッスンの様に時間を使いますよね?
それがその日の気分で、また今度でいっか〜♪となってしまってたりしないでしょうか?
今年こそはスタジオレッスンと同じ様にオンラインレッスンも予定を決めて書き込んでみませんか?
忙しい方はこの週にこのレッスンを受ける!など、日付を決めずに週で書くのもいいかもしれません♪
その他、1月はダンス振付2本チャレンジ!覚えた振付を動画撮影する!
筋トレ3本受ける!正月太りを解消する!など月の目標を立てるだけでも変わりますよね!