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【英語版】WAACK 入門 〜 ドラム振付 〜【MEDUSA】
【英語版】WAACK 応用 (トゥイル) Part 4 〜 両手を縦に回して流す 〜【MEDUSA】
[WAACK基礎] アーチ
[WAACK 応用] ステップをつけて腕を綺麗に回す
〜フロアムーブにも繋がる立ったままできるストレッチ〜
[ バレエ ] ステップ解説 ～ ランベルセ ～